» Was hilft gegen Stress ?

Wieviel entspannte ZeitNeuen Thread eröffnenNeue Antwort erstellenWas hilft gegen Stress ?
AutorNachricht
Junior 

Anmeldedatum: 12.01.2015
Beiträge: 73
Chats: 0
15.10.2015, 01:11
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Morgen Leute :d

Ich habe wieder mal eine schlaflose Nacht.
Mir geht es so dreckig..
Mein Freund macht sinnlos Stress und setzt mich einfach in die Position, das ich einfach nicht weiß was ich sagen soll.
Vor allem stört mich der Druck den er mir macht :/ Mittlerweile verletzt es mich auch.

Ich werde sogar in Situationen wo es keinen Stress gibt, total hektisch und hubbelig.
Deshalb suche ich etwas, was bei Stress helfen kann. Ich selber habe http://www.pharmacheck.de/preisvergleich/neurexan-tabletten-04115272.html finden können. Kennt ihr das und was sind eure Empfehlungen ?


pn
Newbie 

Anmeldedatum: 12.07.2016
Beiträge: 16
Chats: 0
04.08.2016, 07:50
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Hey, der Beitrag ist zwar schon etwas älter, aber das Thema beschäftigt mich gerade sehr, weil ich mit Burn Out zu tun habe.

Mir persönlich hat autogenes Training sehr geholfen, einfach mal Stille zulassen und in sich gehen.

Mit Medikamenten habe ich sehr schlechte Erfahrungen gemacht, da würde ich jedem raten die Finger davon zu lassen!

Spazieren gehen ist die beste Medizin! :yes:


pn
Gast 
04.08.2016, 07:50
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